Мальчиш — плохиш Кэм Жиганде
На самом деле, этот парнишка с внешностью забияки в жизни довольно милый и пушистый. Кэм — парень основательный и глупостями не увлекается. Он серьезно занимается карате, скромно ведет себя перед фотокамерами (почти всегда). В целом и общем Кэм — образцовый семьянин. И с ролью отца и мужа справляется ничуть не хуже, чем с киношными ролями.
Кэм иногда расслабляется и делает смешные рожицы перед фотокамерой:
Кэм с прической «апельсинчик»:
Шикарный мистер Жиганде:
Кэм со своей «гражданской женой» — Доминик Гейсендорф:
Он вообще молодец – довольно убедительно играл одержимого вампира в «Сумерках», дурачился в комедии «Отличница легкого поведения», валял дурака и был просто хорошим мальчиком в фильме-мюзикле «Бурлеск». Запомнился по фильму «Пастырь».
Да и вообще, Кэм успел много где сняться. И что хорошо – парень не привязан к какому то одному амплуа. Он может быть разным.
Кадры из фильмов. «Бурлеск»:
Кэм с коллегами по «Сумеркам»:
Он же, но с коллегами по фильму «Бурлеск»:
Кэм Жиганде успел «засветиться» и в качестве модели. Этого обаятельного парнишку не стыдно пригласить и на фото для обложки журнала:
Жиганде — отличный парень. Только посмотрите, как мило он обращается со своей крохой:
Доминик с Эверли Рэй:
Хороший ты парень, Кэм. Пожимаем твою сильную руку и ждем новых и сильных ролей!
Источник статьи: http://vev.ru/blogs/malchish-plohish-kem-zhigande.html
Интересные факты об актере
Кэм Жиганде является обладателем коричневого пояса по каратэ. Также он владеет приемами самообороны Крав Мага.
В свободное время актер любит посмотреть хорошее кино, а также заняться спортом: футболом, бейсболом, баскетболом, серфингом или катанием на лыжах.
Любимым фильмом Кэма является «Бойцовский клуб». По словам актера, он пересматривал его более полусотни раз. Любимыми же музыкальными исполнителями Жиганде являются «Сноу патрол» и «Рэй Ламонтажн».
Старшая сестра Кэма – Келси – стала известным звездным стилистом и также работает в Голливуде.
Жиганде стал лауреатом нескольких престижных наград в разных категориях. Так, в 2008 году он стал победителем в номинации «Восходящая звезда» и «One to Watch» от «EMA Home Entertainment Awards»
Также вниманием критиков не были обделены и бойцовские навыки Кэма. На протяжении двух лет в 2008-2009 годах он становился лауреатом премии «MTV Movie Awards» в категории «Лучшая драка»
В первый раз он был номинирован благодаря роли в фильме «Никогда не сдавайся», а во второй за работу в нашумевшей ленте о вампирах «Сумерки».
Во время подготовки к съемкам картины «Никогда не сдавайся» актер на протяжении целых шести месяцев непрерывно занимался тренировками по ММА. И это несмотря на то, что он с детства занимался каратэ, а также больше года посвятил изучению приемов самообороны Крав Мага.
Кэм Жиганде: фильмография, начало карьеры в кино
Дебют молодого актера на голубых экранах состоялся в 2003 году. Он сыграл эпизодическую роль в четвертом сезоне популярнейшего сериала «CSI: Место преступления». Кэма заметили продюсеры и пригласили поучаствовать в съемках еще нескольких телепроектов. В частности, он предстал перед зрителем в двух сезонах мелодрамы «Одинокие сердца», где сыграл персонажа по имени Кевин Волчок. Согласно сюжета, герой Жиганде – эмоциональный и неуправляемый поклонник серфинга, влюбляется в девушку из очень богатой и уважаемой семьи – Мариссу Купер. Как зрители, так и критики по достоинству оценили работу Кэма, назвав ее первым настоящим «прорывом» актера.
Также популярности Жиганде прибавили и роли в сериалах «Джек и Бобби» и «Молодые и дерзкие». Затем он сыграл одного из главных персонажей в короткометражке под названием «Mistaken», после чего на несколько лет исчез с экранов, чем вызвал немалое удивление зрителей.
Биография и образ Мальчиша-Плохиша
Чтобы оттенить поступки главного героя – Мальчиша-Кибальчиша, необходим его антипод, антагонист. И им стал такой же мальчик, который вырос вместе с остальными, гулял, бегал, играл. Он ничем не отличается от сверстников. Только почему-то решил, что «банка варенья да корзина печенья» — это весомый довод предать родину.
Когда на войну ушли и отцы, и старшие братья, остались одни только старики, неспособные даже поднять сабли, да маленькие дети. Мальчики еще играют в прятки и догонялки, но не понаслышке знают, что такое война и как прятаться от пуль.
Приходит время, и на подмогу Красной армии становится некому идти. И тогда собирается отряд мальчишек, которые решают постоять за родину и продержаться, пока не поспеют основные силы. Среди них оказывается и Мальчиш-Плохиш. Он наравне с остальными собирается в путь. Но не для того, чтобы стоять до последнего патрона, а чтобы найти способ помочь буржуинам.
И когда велась ожесточенная битва, антигерой поджег боевые запасы Красной армии. Он прибежал к врагам и радостно оповестил их о совершенном поступке. Персонаж продался, и цена поражения молодого отряда — «банка варенья да корзина печенья» — стала на одну чашу весов со смертью храброго Мальчиша-Кибальчиша.
В самом повествовании буржуи пытали мальчика, чтобы узнать, что же за военная тайна у Красной армии. Писатель же считает, что главный секрет — это тема единения людей. Все — и стар, и млад — готовы сражаться вместе против «проклятых буржуинов» и защитить родину.
Сегодня имя Мальчиша-Плохиша стало нарицательным. Так называют попросту плохих людей, хотя Гайдар делал упор на качествах изменника и труса, который боялся поражения и предпочел переметнуться на сторону врага.
Повадки
Мальчиш-Плохиш легко подмазывается к мимокрокодящим героям и героиням. Когда те не ожидают, он наносит подлый удар. В отдельных случаях даже может сломать лечилку. За это другие монстры Мальчиша хвалят и дают кучу сладостей, которые он сжирает.
Героям со скверным характером Мальчиш-Плохиш может помочь, так как благоговеет перед разного рода злодеями. От него злой путешественник может получить артефакт за простое обещание взять его на должность генерала или начальника продуктовой базы в будущей империи зла.
Есть версия что, вырастая, Мальчиши-Плохиши превращаются в Темных Властелинов. Однако свидетельств данного процесса метаморфозы нет.
Мальчиш-Плохиш
Через несколько лет после премьеры фильма Шерстобитова Сереже Тихонову удалось сняться еще в одной ленте — «Дубравка». Но после Тихонов, как и Мальчиш-Кибальчиш, больше не появлялся на экране.
Неизвестно точно, почему Сергей так и не стал актером. Режиссеры, работавшие с ним, прямо говорили о наличии у парня большого таланта. По одной версии, юноша пытался поступить во ВГИК, но провалился.
По другой — знаменитый Плохиш утратил интерес к кино, поскольку в архивах ВГИКа нет подтверждений, что он пытался туда поступить.
После 8-го класса Тихонов пошел токарем в конструкторское бюро «Мотор». Потом бывший актер отслужил в армии. А в 1972 году, когда Сергею был 21 год, он трагически скончался, попав под трамвай.
Точные обстоятельства случившегося до сих пор неизвестны. Есть только противоречивые слухи о жизни Сергея Тихонова. Кто-то находил информацию, что Сергей Тихонов увлекался азартными играми и водился с сомнительными личностями. Другие же находили свидетельства его коллег с завода, которые отзывались о Тихонове как об обычном парне.
Тренировка к фильму «Никогда не сдавайся»
Тренировочная программа Кэма Жиганде построена на базовых упражнениях, которые за счёт совокупной большой нагрузки позволяют добиться максимального роста мышечного объёма в короткие сроки. Занятия разбиты на пять дней в неделю, в каждый из которых прорабатывается своя мышечная группа.
Понедельник – грудь
- Отжимания от пола широким хватом (40 повторов);
- Жим штанги в наклоне (3сета 50/55/60кг по10 повторов);
- Сведение рук в тренажере (3 сета 35/40/45кг по 8 повторов);
- Жим штанги лежа (3 сета 60/65/70кг по 9-10 повторов).
Вторник – спина
- Тяга блока к поясу (3 сета). Вес блока 60кг;
- Подтягивания к перекладине широким хватом (1 подход 25 раз);
- Тяга штанги к поясу в наклоне (3 сета) Вес блока 70кг.
Среда – плечи
- Жим Арнольда – 2 гантели по 15кг (3 сета);
- Разведение рук в стороны стоя, вес гантели 14кг (3 сета);
- Подъем гантелей перед собой, вес гантели 14кг (3 сета).
Четверг – руки
- Подъем штанги на бицепс – 30кг (3 сета);
- Подъем EZ штанги – 25кг (3 сета);
- «Молоток», 2 гантели по 15кг (3 сета);
- Тяга блока на трицепс – 30кг (3 сета).
Пятница – бег
45 минут при частоте пульса 65-75% от максимального.
Суббота и воскресенье остаются свободными для отдыха и восстановления мышц.
Поражает тот факт, что Кэм не делал специальных упражнений на пресс, однако рельеф появился достаточно быстро. Это было следствием диеты, и изначально малого процентного содержания жира.
Фильмы
Хотя Кэм Жиганде грезил о сцене, актерский дебют состоялся на телевизионном экране. В 2003 году харизматичного парня пригласили в популярный сериал «C.S.I.: Место преступления». Первая роль оказалась эпизодической, но дала хороший старт карьере. Спустя год зрители увидели актера в роли Дэниеля Ромалотти-младшего в «Молодых и дерзких». Первой киноработой, где актер сыграл главную роль, стал короткометражный триллер «Mistaken».
https://youtube.com/watch?v=J7lrRCPG7Og
В первую очередь фильмографию Жиганде стали пополнять телепроекты. Широкую известность молодому артисту принесла роль Кевина Волчка в популярном сериале Джоша Шварца «Одинокие сердца». В 2005 году зрители также увидели актера в драматическом сериале «Джек и Бобби». После этой роли в карьере Кэма наступила пауза.
Возвращение в кинематограф произошло в 2007 году, но это вновь была второстепенная роль в спортивной комедии «Кто твой Кэдди?». Начался более успешный этап в творческой биографии артиста. Вскоре Кэму предложили участие в молодежной драме «Никогда не сдавайся», где коллегами стали Шон Фэрис и Эмбер Хёрд. Специально для этой роли актер полгода ходил на тренировки Крав-мага
Кинокритики не обошли вниманием фильм, благодаря чему в 2008 году Кэм Жиганде стал лауреатом кинопремии MTV в номинации «Лучшая драка»
Кэм Жиганде в фильме «Сумерки»
Судьбоносным для Кэма стало участие в рейтинговых «Сумерках». Артист сыграл белокурого вампира-ищейки Джеймса. Роль второстепенная, но тем не менее обеспечила актеру хороший гонорар, всемирную славу и основательно расширила армию поклонниц.
Актерская карьера Кэма Жиганде стремительно развивалась. В 2010 году актера утвердили на главные роли в кинолентах «Керосиновые ковбои» и «Пятизвездочный день». После этого Жиганде засветился в американской комедии «Отличница легкого поведения». Его партнерами на экране на этот раз были Эмма Стоун, Пенн Бэджли и Аманда Байнс.
Через год репертуар артиста пополнился триллером на студенческую тему «Соседка по комнате». В киноленте речь пошла о несостоявшейся дружбе двух студенток Сары и Ребекки (Минка Келли и Лейтон Мистер), одна из которых начинает планомерно уничтожать близких людей другой девушки. Жиганде исполнил роль друга Сары, который также попал в немилость неуравновешенной Ребекки. Картина стала лидером проката первого уик-энда.
Тему триллера артист продолжил в киноленте «Пастырь» о борьбе с вампирами. Образ Кэма оказался не таким фантастическим, как у коллег по фильму – Пола Беттани и Карла Урбана. Артист сыграл шерифа провинциального полицейского участка. Большой честью для Кэма Жиганде стало участие в криминальной драме «Что скрывает ложь», ведь главных героев здесь сыграли звезды первой величины – Николас Кейдж и Николь Кидман.
Невероятным успехом актер обязан мюзиклу «Бурлеск», где компанию ему составили очаровательные Кристина Агилера и Шер. Известно, что за роль официанта Джека вместе с Кэмом боролись и другие герои «Сумерек» – Роберт Паттинсон, Тэйлор Лотнер и Келлан Латс. Мюзикл «Бурлеск» получил любовь публики и стал лауреатом кинопремии «Золотой глобус».
Лавры примерного семьянина не помешали Кэму Жиганде сняться в эротическом триллере «Зажги меня». Артист согласился на яркий и провокационный проект во многом благодаря режиссеру, ведь снимать триллер взялась Кэтрин Хардвик, постановщица первой части саги «Сумерки». В основе сюжета – взаимоотношения двух рок-звезд – Хейли (Эмили Браунинг) и Энзо (Завьер Сэмюел). Жиганде предстал в образе Картера, обманутого супруга Хейли.
Кэм Жиганде в фильме «Няня»
В 2014 году Кэм Жиганде принял предложение от создателей триллера «Няня», где сыграл одного из супругов, которые решили проследить за поведением молодой няни во время отсутствия. Партнершами по рабочей площадке Кэма стали Лаура Аллен, исполнившая роль супруги его героя, и Индиа Айсли, известная по работе в хорроре «Другой мир: Пробуждение».
Как узнать
Мальчиши-Плохиши выглядят как обычные пацаны. Однако опытные герои знают, как отличить их от других детей. Самый распространенный способ — сыграть на их прожорливости. Плохиши способны сожрать цистерны варенья и вагоны печенья. Известны случаи, когда злопоганцы съедали целых героев, обмазанных джемом или сгущенкой.
Также есть ряд провокационных вопросов:
Герой: Ты позовешь меня на свой День Рождения, мальчиш?
Мальчиш: А что ты мне подаришь?
Г: Какие «волшебные» слова ты знаешь, вежливый мальчик?
М: Ну-у… Дай ещё и Авадакедавра…
Г: Какую сказку рассказать тебе, Мальчиш?
М: Давай рассказывай о том, как работает Стена Непонимания, много ли стражи охраняет ворота Годвилля и где ты сложил золотые кирпичи!
Примечания[ | ]
- Немецкая национальная библиотека, Берлинская государственная библиотека, Баварская государственная библиотека и др. Record #1015884709 // Общий нормативный контроль (GND) — 2012—2016. https://wikidata.org/wiki/Track:Q27302″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q304037″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q256507″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q170109″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q36578″>
- filmportal.de — 2005. https://wikidata.org/wiki/Track:P2639″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q15706812″>
- Larry Carroll . ‘Twilight’ Finds Its Latest Victims: Nikki Reed, Rachelle Lefevre Added To Cast, MTV (). Проверено 14 декабря 2008.
- ↑ 12 Cam Gigandet,The New York Times . Проверено 5 июля 2012.
- Local News | The Olympian Архивировано 4 февраля 2013 года.
- Molly. Jennifer Aniston and Cam Celebrate a Gigandet Wedding!(неопр.) . (November 2, 2009). Проверено 26 декабря 2013.
- Jocelyn Vena.Twilight Star Cam Gigandet Is A First-Time Dad(неопр.) . MTV (April 16, 2009). Проверено 16 апреля 2009.
- Natalie Finn. Twilight’s Cam Gigandet welcomes a son — find out the baby’s name(неопр.) . E! Online (February 6, 2013). Проверено 7 февраля 2013.
- Cam Gigandet Welcomes Daughter Armie Heartly (неопр.) . People (12/01/2015). Проверено 20 октября 2020.
- Эксклюзивное интервью со съёмочной площадки — Кэм Жиганде и High Octane Level of Emotion | Актеры
- EMA Awards Honor Veterans and Newcomers (неопр.) . Архивировано 22 марта 2012 года.
- Young Hollywood Awards video (неопр.) . Архивировано 22 марта 2012 года.
Большой успех
Фильмы с Кэм Жиганде продолжали регулярно выходить на большие экраны. Однако по-настоящему большой успех актеру принесла его роль в музыкальной драме 2010 года под названием «Бурлеск» режиссера Стива Энтина. Кэм сыграл пианиста, который вынужден подрабатывать официантом, и по совместительству любовь всей жизни главной героини в исполнении очаровательной и талантливой Кристины Агилеры. К слову, этот фильм стал дебютом певицы в кино. Также партнерами Жиганде по съемочной площадке стали Шер и Эрик Дэйн. «Бурлеск» был великолепно принят как зрителями, так и критиками, и стал лауреатом престижнейшей кинопремии «Золотой глобус».
В 2011 году на экраны выходит целых три фильма с участием теперь уже известного и популярного актера Жиганде. Это «Пастырь», «Что скрывает ложь» и «Соседка по комнате». В первой ленте Кэм исполнил одну из главных ролей – шерифа, которого большинство людей не воспринимали всерьез. Однако к его помощи прибегнул священник, выслеживающий банду вампиров, похитивших его племянницу.
Картина «Что скрывает ложь» собрала на съемочной площадке таких звезд первой величины, как Николь Кидман, Николас Кейдж, Лиана Либерато, Бен Мендельсон, и, конечно же, Кэм Жиганде.
Фильмография
| Год | Русское название | Оригинальное название | Роль | |
| 2003 | с | C.S.I.: Место преступления | CSI: Crime Scene Investigation | Марк Янг |
| 2004 | с | Молодые и дерзкие | The Young and the Restless | Даниэль Ромалотти |
| 2005 | с | Джек и Бобби | Jack & Bobby | Рэнди Бонгард} |
| 2005—2006 | с | Одинокие сердца | The O.C. | Кевин Волчок |
| 2008 | ф | Никогда не сдавайся | Never Back Down | Райан МакКарти |
| 2008 | ф | Сумерки | Twilight | Джеймс |
| 2009 | ф | Нерождённый | The Unborn | Марк Хардиган |
| 2009 | ф | Пандорум | Pandorum | Галлоу |
| 2010 | ф | Пятизвёздочный день | Five Star Day | Джейк Гибсон |
| 2010 | ф | Эксперимент | The Experiment | Чейз |
| 2010 | ф | Отличница лёгкого поведения | Easy A | Мика |
| 2010 | ф | Бурлеск | Burlesque | Джек Миллер |
| 2011 | ф | Соседка по комнате | The Roommate | Стивен Мортерелли |
| 2011 | ф | Пастырь | Priest | Хикс |
| 2011 | ф | Что скрывает ложь | Trespass | Джона |
| 2012 | ф | Кодовое имя «Джеронимо» | Seal Team Six: The Raid on Osama Bin Laden | Станнер, командир группы |
| 2012 | ф | Свободная повозка | Free Ride | Рей |
| 2012 | ф | Создать изменения | Making Change | Бишоп |
| 2012 | тф | The Tin Star | The Tin Star | Джейк Флинн |
| 2013 | ф | Зажги меня | Plush | Картер |
| 2014 | ф | Красное небо | Red Sky | |
| 2014 | ф | За конец ответишь | Bad Johnson | Рич Джонсон |
| 2014 | с | Неосторожные | Reckless | Рой Райдер |
| 2014 | ф | Кровавая месть | In the Blood | Дерек Грант |
| 2016—Н.-в | с | Лёд | Ice | Джейк |
Главные роли
Оба исполнителя главных ролей прошли пробы с первого раза. Положительного персонажа сыграл Сергей Остапенко. Он был послушным ребенком и учился на одни пятерки, поэтому вполне соответствовал Мальчишу-Кибальчишу.
Кроме того, 11-летний мальчик из Киева до этого уже имел опыт съемок в картине «Военная тайна».
Роль Мальчиша-Плохиша доверили 14-летнему москвичу Сергею Тихонову. Парень также не был новичком в кино, так как ранее отлично сыграл в фильме-трилогии Леонида Гайдая «Деловые люди».
В отличие от Остапенко, Тихонов отличался более развязным поведением. По воспоминаниям участников съемок, именно он был лидером, когда дети-актеры затевали какие-нибудь игры.
Однако Плохиш покорял окружающих талантом и непосредственностью. А именитый актер Сергей Мартинсон и вовсе согласился играть в фильме Шерстобитова только после того, как порепетировал с юным Тихоновым.
Сергей Тихонов
Сережа Тихонов в роли Плохиша | Фото: kino-teatr.ru
Лучшего Плохиша нам не найти! Актер он великолепный, от БогаПросто удивительно! С этим мальчиком у нас любая сцена с первого дубля получается!
Сережа Тихонов в фильме *Деловые люди*, 1962 | Фото: interesno.cc
Сережа Тихонов в фильме *Деловые люди*, 1962 | Фото: kino-teatr.ru, chtoby-pomnili.com
е успеем мы оглянуться, а он уже увел ребят из группы купаться… Нередко он устраивал и всевозможные розыгрышиВодички налейте…
Сережа Тихонов в фильме *Деловые люди*, 1962 | Фото: kino-teatr.ru
Не надо быть режиссером, чтобы увидеть, каким редким актерским даром обладал этот ребенок
Сережа Тихонов в роли Плохиша | Фото: interesno.cc
Сережа Тихонов в *Сказке о Мальчише-Кибальчише*, 1964 | Фото: kino-teatr.ru
Мне рассказывали, что он связался с какой-то шпаной и то ли сам попал под трамвай, то ли его толкнули… За всем этим стояла какая-то темная история. Меня предупредили тогда, чтобы я особо не расспрашивал ни у кого о Сереже
Сергей Тихонов в фильме *Дубравка*, 1967 | Фото: kino-teatr.ru
5 кинокумиров советских подростков, которые ушли из жизни слишком рано
Мальчиш-Плохиш в фильмах
В 1958 году сюжет сказки воплотился в мультипликационной рисованной картине. Режиссер Александра Снежко-Блоцкая указала, что этот мультфильм посвящен ленинскому комсомолу.
Знаменитая экранизация «Сказка о Мальчише-Кибальшиче» была отснята режиссером Евгением Шерстобитовым по мотивам произведения Гайдара в 1964 году.
Роль антагониста фильма пригласили сыграть актера Сергея Тихонова. До этого мальчик снимался картине «Вождь краснокожих». Евгений Шерстобитов, увидев, как юный артист вжился в роль Джонни Дорсета, понял, что лучшего кандидата на роль «Плохиша» ему не сыскать.
На фото со съемок глядит хитрый, задиристый хулиган. Но, как признался Евгений Фирсович:
Собственно, характер артиста выдавал заводилу и за пределами камер. Так, в перерывах Сережа Тихонов не переставал проказничать — то уводил ребят купаться, то придумывал безумные розыгрыши.
В фильме мальчик играл предателя. Предателя, который в самом начале затребовал со шпиона Дядина 518 сладости в обмен на пособничество. Его цитата в фильме из разговора с агентом с головой выдает причину предательства:
Герой в картине выглядит трусливым, жадным, обжорливым и завистливым. Именно так себе читатели и представляли Плохиша, когда читали сказку советского писателя.
В биографии актера еще несколько ярких ролей, чаще он играл антагонистов. Талант артиста по достоинству так и не оценили. Подав документы для поступления во ВГИК, молодая звезда получает отказ. Судьба Тихонова трагична, умер актер в 21 год, угодив под трамвай.
Как добиться результата Кэма Жиганде
Успехи Кэма Жиганде в работе над своим телом поражают, и многим захочется повторить его достижения. Не забывайте о том, что людям с разным типом телосложения нужны разные тренировки. Если вы, как и Кэм, эктоморф, то его программа тренировок идеально подойдёт вам. Человеку, склонному к худобе, необходимо выполнять базовые упражнения, а не воздействовать локально на какую-либо группу мышц. Питание должно быть рассчитано так, чтобы с трудом набранная мышечная масса не уходила из-за дефицита питательных веществ. Идеально подойдут высокобелковые и низкоуглеводные диеты, в том числе кето-диета как у Кэма Жиганде.
Диета к фильму «Никогда не сдавайся»
Кэму предстояла сложная задача: нельзя было допустить сжигания мышечной массы, что происходит при большинстве диет. При этом питание должно быть достаточным для поддержания высокой эффективности тренировок. Выбор пал на кетоновую диету, которая идеально соответствовала требованиям подготовки к фильму. Её особенность состоит в том, что углеводы практически полностью убирают из рациона. Диета позволила Кэму Жиганде сохранять сытость и получать достаточно белка для роста мышц. Он руководствовался несколькими принципами:
- Основу питания составляет высокобелковая пища (мясо, птица, рыба);
- Вся пища делится на небольшие порции;
- Есть необходимо 6-7 раз в сутки;
- Количество углеводов сводится к минимуму, большая часть углеводов составляет клетчатка, от которой отказываться нельзя, так как это повлечет за собой проблемы с пищеварением.
История создания персонажа
Историю о подвиге Кибальчиша писателя Аркадия Гайдара опубликовали весной 1933 года. Впоследствии этот героический рассказ вошел в сборник «Военная тайна».
Жанр произведения относится к повести, но Гайдар включил в рассказ черты и детектива, и приключения. Кроме того, красной нитью в строках прослеживаются и воспитательные мотивы. В названии есть словосочетание — «военная тайна». Писатель видел в этом главный смысл и идею своего творения.
Произведение Аркадий Гайдар начал писать в 1932 году. В это время автор работает корреспондентом «Тихоокеанской звезды». Первое, «рабочее» название произведения — «Такой человек». Но позже Аркадий Петрович пишет в дневнике, что, скорее всего, назовет повесть «Мальчиш-Кибальчиш».
В конце августа 1932 года к названию прибавилась «военная тайна», тем самым автор перенес фокус внимания с подвига Кибальчиша на особый секрет, который помогает Красной армии удерживать победу в войне с буржуинами.
И секрет этот не в вооружении или танках. Главная тайна заключается в том, что каждый знает, за что он борется. Каждый уверен в том, что он на правой стороне. А еще подрастает новое поколение, которое разделяет ценности предков и даже не допускает мысли о поражении.
«Сказка о Военной тайне, Мальчише-Кибальчише и его твердом слове» после публикации в «Пионерской правде» вышла отдельной книжкой. Красивые иллюстрации в ярко-красных оттенках принадлежат художнику Владимиру Конашевичу. Повесть же подверглась долгим обсуждениям критиков.
В частности, полгода велась дискуссия о полезности этой книги для детей. Но в итоге Александр Сергеевич Щербаков, партийный деятель, заявил, что споры об «идейности» произведения — непринципиальные и ненужные. Впоследствии жизнь подтвердила эти слова. «Военная тайна» и включенный в нее рассказ о подвиге маленького мальчика вошла в «золотой фонд» детской литературы.
Происхождение
Среди многих играющих в героев детей Годвилля эти пакостники всегда выбирают роль монстра. Многие взрослые попустительски закрывают глаза, но невинные детские шалости нередко перерастают в истинные злодеяния. Ведь многие злодейские наклонности — родом из детства. Причины могут быть разные:
1) отец герой чрезмерно требовательно пытается воспитать в сыне эпичного чемпиона, которым ему самому стать не получилось. В результате ребенок вместо любви получает родительскую тиранию. Формируется стойкая негативная установка по отношению к героическому, и Плохиш, конечно же, отправляется искать реализацию себя на другую, Тёмную Сторону;
2) родители чрезмерно избаловывают ребенка, и он вырастает маленьким тиранчиком. Плохиши данного типа стараются окружить себя всеми возможными благами и вниманиями, не сторонясь любых гнусностей на своем пути;
3) ребенок стал свидетелем жестокого умерщвления монстра. И это событие будоражит память Плохиша, направляя его на противостояние героям-захватчикам;
4) ну и, наконец, дети злодеев, которых воспитывали родители как Плохишей. При этом так же не факт, что воспитанники изберут сторону родителей. История хранит факты, когда против злых предков восставало их героическое чадо. Такие примеры существуют даже в пантеонах.
В конце концов Плохиш сбегает в пустошь, где путём подхалимства втирается к монстрам в доверие.
Есть информация, что специальной подготовкой Мальчишей-Плохишей занимается особая гильдия, проповедующая анархию. Именно в её секретных и очень таинственных подвалах проводится вербовка, инструктаж и специализация кадров в военно-диверсионных целях. На данный момент информация не подтверждена.